Kettlebell-seitlicher Ausfallschritt mit Pulsieren-Video

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Über dieses Video

Übung
Kettlebell-seitlicher Ausfallschritt mit Pulsieren
Quelle
YouTube
Niveau
Fortgeschritten
Ausrüstungen
Kettlebells
Primäre Muskeln
Quadrizeps, Gesäßmuskeln
Sekundäre Muskeln
Adduktoren, Bauchmuskeln, Ischio-Beine, Mittlerer Gesäßmuskel
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