frog pumps mit band-Video

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Über dieses Video

Übung
Frog Pumps mit Band
Quelle
YouTube
Niveau
Anfänger
Ausrüstungen
Elastische
Primäre Muskeln
Gesäßmuskeln
Sekundäre Muskeln
Adduktoren, Mittlerer Gesäßmuskel, Großer Gesäßmuskel
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