TRX Pendel Swing-Video

Sehen Sie sich das Video zu TRX Pendel Swing an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.

Über dieses Video

Übung
TRX Pendel Swing
Quelle
YouTube
Niveau
Fortgeschritten
Ausrüstungen
Hängegurt "TRX"
Primäre Muskeln
Bauchmuskeln
Sekundäre Muskeln
Quadrizeps, Gesäßmuskeln, Trizeps, Rückenmuskeln, Schräge Bauchmuskeln
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