Sehen Sie sich das Video zu Trizepsdrücken mit Kurzhantel im Sitzen an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
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- Trizepsdrücken mit Kurzhantel im Sitzen
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- Sekundäre Muskeln
- Lateraler Kopf des Trizeps, Medialer Kopf des Trizeps, Langer Kopf des Trizeps