trx atomic liegestütze-Video

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Über dieses Video

Übung
TRX Atomic Liegestütze
Quelle
YouTube
Niveau
Experte
Ausrüstungen
Hängegurt "TRX"
Primäre Muskeln
Bauchmuskeln, Brustmuskeln
Sekundäre Muskeln
Quadrizeps, Gesäßmuskeln, Lendenwirbelsäule, Trizeps, Schräge Bauchmuskeln, Vorderer Deltoid
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