Sehen Sie sich das Video zu Reverse Fly auf der Schrägbank an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Reverse Fly auf der Schrägbank
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Hantel
- Primäre Muskeln
- Hinterer Deltoid, Schultern
- Sekundäre Muskeln
- Trapezmuskeln, Rhomboid