Sehen Sie sich das Video zu trx power pull an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
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- TRX Power Pull
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- Hängegurt "TRX"
- Primäre Muskeln
- Rückenmuskeln
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- Bauchmuskeln, Schräge Bauchmuskeln, Vorderer Deltoid, Bizepsmuskeln, Großer Dorsal, Rhomboid