schlittenstoß mit zusatzgewicht-Video

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Über dieses Video

Übung
Schlittenstoß mit Zusatzgewicht
Quelle
YouTube
Niveau
Fortgeschritten
Ausrüstungen
Sportschlitten
Primäre Muskeln
Quadrizeps, Gesäßmuskeln
Sekundäre Muskeln
Bauchmuskeln, Ischio-Beine, Wadenmuskeln, Rückenmuskeln, Schultern
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