Sehen Sie sich das Video zu liegestütz zum herabschauenden hund an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Liegestütz zum herabschauenden Hund
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Ohne Material
- Primäre Muskeln
- Brustmuskeln, Schultern
- Sekundäre Muskeln
- Bauchmuskeln, Rückenmuskeln, Lateraler Deltoid, Vorderer Deltoid, Großer Dorsal