Sehen Sie sich das Video zu Latissimus-Dehnung an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Latissimus-Dehnung
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- Anfänger
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- Plyobox, PVC
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- Rückenmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Großer Dorsal