Sehen Sie sich das Video zu Mittleres Kabel-Brustfly an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Mittleres Kabel-Brustfly
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Seilzugmaschine
- Primäre Muskeln
- Brustmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Lateraler Deltoid, Vorderer Deltoid, Serratus anterior, Innerer / mittlerer Brustbereich, Unterer Brustbereich