Sehen Sie sich das Video zu boxer shuffle an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Boxer Shuffle
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Ohne Material
- Primäre Muskeln
- Wadenmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Quadrizeps, Adduktoren, Bauchmuskeln