Sehen Sie sich das Video zu Latziehen mit breitem Neutralgriff an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Latziehen mit breitem Neutralgriff
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Seilzugmaschine
- Primäre Muskeln
- Rückenmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Langer supinatorischer Bizeps, Trapezmuskeln, Hinterer Deltoid, Biceps brachialis, Großer Dorsal, Rhomboid, Unterarmbeuger, Bizeps – langer Kopf, Bizeps – kurzer Kopf