Sehen Sie sich das Video zu Hüft-CARs im Vierfüßlerstand an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Hüft-CARs im Vierfüßlerstand
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- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Ohne Material
- Primäre Muskeln
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