Sehen Sie sich das Video zu Scaption mit Widerstandsband an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Scaption mit Widerstandsband
- Quelle
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- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Elastische
- Primäre Muskeln
- Schultern
- Sekundäre Muskeln
- Trapezmuskeln, Lateraler Deltoid, Vorderer Deltoid, Serratus anterior