Sehen Sie sich das Video zu Latziehen in Bauchlage an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Latziehen in Bauchlage
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Ohne Material
- Primäre Muskeln
- Rückenmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Lendenwirbelsäule, Hinterer Deltoid, Großer Dorsal, Rhomboid