L'exercice handstand hold stretch travaille principalement les muscles Abdominaux, Dorsaux, Grand dorsal, Épaules et secondairement les muscles .

Les variantes de l'exercice sont : .

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Handstand Hold Stretch

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Difficulté	Avancé
Équipements	Sans matériel
Sports	Callisthénie
Catégories	Étirement À la maison Haut du corps Tronc Isométrie