Guarda il video di Tirata convergente alla lat machine per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Tirata convergente alla lat machine
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Macchine guidate
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Trapezi, Deltoide posteriore, Bicipite brachiale, Bicipiti, Dorsale maggiore, Romboide, Spalle, Bicipite – capo lungo, Bicipite – capo corto