Guarda il video di affondo curtsy inverso con manubrio in goblet per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Affondo Curtsy Inverso con Manubrio in Goblet
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Manubrio
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche, Adduttori
- Muscoli secondari
- Addominali, Stretti del ginocchio, Addominali obliqui, Abduttori, Muscolo medio gluteo