Guarda il video di rematore con elastico a un braccio per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Rematore con elastico a un braccio
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- elastico
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Avambraccio, Bicipite brachiale, Bicipiti, Dorsale maggiore, Romboide