Guarda il video di pushdown rapunzel a un braccio per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Pushdown Rapunzel a un braccio
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- elastico
- Muscoli principali
- Tricipiti
- Muscoli secondari
- Capo laterale del tricipite, Capo mediale del tricipite, Capo lungo del tricipite