Guarda il video di rematore con kettlebell ed elastico a un braccio per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Rematore con kettlebell ed elastico a un braccio
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Kettlebell, elastico
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Lombare, Addominali, Avambraccio, Addominali obliqui, Deltoide posteriore, Bicipite brachiale, Bicipiti, Dorsale maggiore, Romboide