Guarda il video di push-up hindu per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Push-up Hindu
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Telo di base, Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Tricipiti, Pettorali, Spalle
- Muscoli secondari
- Lombare, Addominali, Deltoide anteriore, Dorsale maggiore, Dentato anteriore, Parte superiore del petto