Guarda il video di Curl a Martello Inverso per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Curl a Martello Inverso
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Manubrio
- Muscoli principali
- Avambraccio, Bicipiti
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Bicipite brachiale