Catalogo degli esercizi
I migliori esercizi per in palestra
Filtro e ricerca
Superman
Intermedio
Tirante con elastico
Dorsali
Intermedio
Stiramento dei glutei (3)
Natiche
Principiante
Sollevamento laterale dell'anca
Natiche
Principiante
Full planche
Addominali
Avanzato
Plank dinamico dell'orso
Addominali
Intermedio
Tirate a braccia dritte
Dorsale maggiore
Dentato anteriore
Intermedio
Pompa inclinata
Pettorali
Principiante
Pompa eccentrica
Pettorali
Principiante
Pompa al ginocchio
Pettorali
Principiante
Non trovi l'esercizio che stai cercando?
o
Potete aggiungere un esercizio e contribuire al progetto.