Guarda il video di skullcrusher con manubri per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Skullcrusher con manubri
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Manubrio, Panca muscolare
- Muscoli principali
- Tricipiti
- Muscoli secondari
- Capo laterale del tricipite, Capo mediale del tricipite, Capo lungo del tricipite