Guarda il video di skullcrusher con kettlebell per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Skullcrusher con kettlebell
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Kettlebell, Panca muscolare
- Muscoli principali
- Tricipiti
- Muscoli secondari
- Capo laterale del tricipite, Capo mediale del tricipite, Capo lungo del tricipite, Flessori dell’avambraccio, Estensori dell’avambraccio