Guarda il video di Salto con la corda per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Salto con la corda
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Saltare la corda
- Muscoli principali
- Vitelli
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Natiche, Addominali, Deltoide anteriore