Guarda il video di TRX Y Fly per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- TRX Y Fly
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Cinghia di sospensione "TRX"
- Muscoli principali
- Spalle
- Muscoli secondari
- Addominali, Trapezi, Deltoide laterale, Deltoide posteriore