Guarda il video di TRX Mountain Climber per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- TRX Mountain Climber
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Cinghia di sospensione "TRX"
- Muscoli principali
- Addominali
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Natiche, Dorsali, Addominali obliqui