Guarda il video di scrollate di spalle per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Scrollate di spalle
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Trapezi
- Muscoli secondari
- Collo, Romboide