Sehen Sie sich das Video zu Kettlebell Pullover mit Widerstandsband an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Kettlebell Pullover mit Widerstandsband
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Kettlebells, Elastische, Muskelbank
- Primäre Muskeln
- Brustmuskeln, Rückenmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Vorderer Deltoid, Langer Kopf des Trizeps, Großer Dorsal, Serratus anterior