ab wheel im knien-Video

Sehen Sie sich das Video zu ab wheel im knien an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.

Über dieses Video

Übung
Ab Wheel im Knien
Quelle
YouTube
Niveau
Fortgeschritten
Ausrüstungen
Abdominalrad
Primäre Muskeln
Bauchmuskeln
Sekundäre Muskeln
Lendenwirbelsäule, Trizeps, Schräge Bauchmuskeln, Großer Dorsal, Schultern
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