Sehen Sie sich das Video zu trizepsdrücken an der maschine an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Trizepsdrücken an der Maschine
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- Lateraler Kopf des Trizeps, Medialer Kopf des Trizeps, Langer Kopf des Trizeps