Sehen Sie sich das Video zu seitliches bandgehen mit übersteigen an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Seitliches Bandgehen mit Übersteigen
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- Fortgeschritten
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- Quadrizeps, Adduktoren, Abduktoren, Mittlerer Gesäßmuskel