Sehen Sie sich das Video zu trx-adduktoren-ausfallschritt an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- TRX-Adduktoren-Ausfallschritt
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- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Hängegurt "TRX"
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- Sekundäre Muskeln
- Quadrizeps, Gesäßmuskeln, Bauchmuskeln, Schräge Bauchmuskeln