Sehen Sie sich das Video zu Reverse Fly in Bauchlage an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Reverse Fly in Bauchlage
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Ohne Material
- Primäre Muskeln
- Rückenmuskeln, Schultern
- Sekundäre Muskeln
- Trapezmuskeln, Hinterer Deltoid, Rhomboid