Sehen Sie sich das Video zu Bizepscurl mit Handtuch an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Bizepscurl mit Handtuch
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Anfänger
- Ausrüstungen
- Ohne Material
- Primäre Muskeln
- Bizepsmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Langer supinatorischer Bizeps, Biceps brachialis, Unterarmbeuger, Bizeps – langer Kopf, Bizeps – kurzer Kopf