Sehen Sie sich das Video zu Cable Fly von oben an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Cable Fly von oben
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- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Seilzugmaschine
- Primäre Muskeln
- Brustmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Vorderer Deltoid, Serratus anterior, Unterer Brustbereich