Beste übungen mit pult
Das Krafttrainingspult ist ein Gerät, das speziell für das Training des Bizeps entwickelt wurde. Es bietet eine schräg gestellte, gepolsterte Auflage, die für eine gute Körperhaltung bei der Ausführung von Curl-Übungen sorgt. Dadurch wird eine effektive Beanspruchung der Muskeln gewährleistet und das Verletzungsrisiko minimiert.
Übungskatalog
Filtern und Suchen
Scott-curl am kabelzug
Bizepsmuskeln
Mittelstufe
Reverse langhantel scott-curl
Biceps brachialis
Unterarmmuskeln
Mittelstufe
Findest du die Übung, die du suchst, nicht?
oder
Sie können eine Übung hinzufügen und zu dem Projekt beitragen.