Guarda il video di vogatore per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Vogatore
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- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Vogatore
- Muscoli principali
- Quadricipite, Stretti del ginocchio, Dorsali
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Natiche, Lombare, Addominali, Bicipite brachiale, Bicipiti, Dorsale maggiore, Romboide