Guarda il video di Lat machine presa stretta per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Lat machine presa stretta
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Macchine guidate
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Bicipiti, Dorsale maggiore, Romboide, Bicipite – capo lungo, Bicipite – capo corto