Guarda il video di rotazioni esterne della spalla per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Rotazioni esterne della spalla
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Manubrio
- Muscoli principali
- Spalle
- Muscoli secondari
- Deltoide posteriore