Guarda il video di Stretching dei muscoli posteriori della coscia da seduto con una gamba per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Stretching dei muscoli posteriori della coscia da seduto con una gamba
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Telo di base, Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Stretti del ginocchio
- Muscoli secondari
- Natiche, Lombare, Vitelli