Guarda il video di auto-massaggio del tricipite per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Auto-massaggio del tricipite
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Palla da massaggio
- Muscoli principali
- Tricipiti
- Muscoli secondari
- Capo laterale del tricipite, Capo mediale del tricipite, Capo lungo del tricipite