Guarda il video di stacco da terra con kettlebell per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Stacco da terra con kettlebell
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Kettlebell
- Muscoli principali
- Natiche, Stretti del ginocchio
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Lombare, Trapezi, Avambraccio