Guarda il video di alzate posteriori con elastico per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Alzate posteriori con elastico
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- elastico
- Muscoli principali
- Trapezi, Spalle
- Muscoli secondari
- Deltoide posteriore, Romboide