Guarda il video di calf raise da seduto con bilanciere per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Calf raise da seduto con bilanciere
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Barra olimpica, Panca muscolare, Step
- Muscoli principali
- Vitelli
- Muscoli secondari
- Tibiale posteriore