Guarda il video di push-up declinato per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Push-up declinato
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Plyobox
- Muscoli principali
- Tricipiti, Pettorali, Spalle
- Muscoli secondari
- Addominali, Deltoide anteriore, Dentato anteriore, Parte superiore del petto