Guarda il video di chest press con elastici per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Chest press con elastici
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Elastico con barra
- Muscoli principali
- Pettorali
- Muscoli secondari
- Addominali, Tricipiti, Deltoide anteriore